内容简介：减肥，是永久的话题，只是在减肥的道路上应该如何做才可以成功减肥呢?这一点是值得思考的。除了需要适当的进行运动，减肥食谱也是不能少的。分享减肥食谱一周瘦10斤给大家，即便是学生党也可以轻轻松松减肥哦~ 　　一、减肥食谱一周瘦10斤 　　周一： 　　早餐：牛奶一杯、一片吐司、两个冬枣、5~8粒葡萄、一个水煮蛋 　　午餐：香煎鸡胸肉、青菜粥、蔬菜沙拉、一个香蕉 　　晚餐：炒时蔬、一个煎蛋 ...

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