内容简介:如何利用经期减肥? 可能很多人听说过在经期的时候是有着一定的减肥的功效的,但是不少人其实都还不太清楚该怎么健康科学的减肥吧。下面小编就来给大家讲讲如何利用经期减肥,想要瘦这样做哦! 如何利用经期减肥 一、塑身福利期:生理期来的1~7天 错误认知:狂吃巧克力不会胖 很多人在网上都应该看过“经期怎么吃巧克力都不会胖”的减肥谣言。因为女生在生理期之前,身体会出现水肿的现象,相比平时的体重要重很多...
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