内容简介：落枕是非常疼痛的过程，虽然它会自己恢复，但是酸痛感让人好几天无法自由活动。落枕的原因很多，枕头高度不对、睡觉姿势不对、肩颈过劳都会导致落枕。有什么办法可以缓解落枕的酸痛感呢?这五个方法让你更快好起来。 　　落枕了怎么快速好起来 　　一、热毛巾敷盖 　　热毛巾按压在肩颈酸痛的地方，能够让颈部血液循环加快，舒缓紧张的部位。热毛巾的温度不能太高，以免损伤皮肤。 　　二、适当活动 ...

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