内容简介：心梗是现在个人群的一个重要的健康“杀手”，突发心梗的人越来越多，主要与现在的快节奏的生活导致的不良饮食和生活习惯有关，比如：经常熬夜，睡眠不足，吸烟饮酒，经常吃外卖，喜欢吃油炸类的食物，烟熏腌制的食物，高糖类的食物，平时吃盐量比较高，能量摄入的过多导致的肥胖，以及久坐，运动不足，饮水量不足等等，这些都是引发心梗的诱因。 　　那么对于心梗来临前，其实晚上睡觉时有一些警示的，如果能够多留意身体的变化...

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