内容简介：自慰并不是什么不好的事情！适当的自慰有助于身体和心理的健康，是一种很健康的性宣泄方式。今天我们就来一起放飞自己，用最实用的自慰方式来满足自己！ 自慰简单的就是女人刺激自己的敏感点，达到高潮！而女人的阴蒂是最敏感，许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。不要害羞...

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