内容简介：很多人减肥基本都从食谱入手，大多数人会选择吃蔬菜沙拉，这个真的能减肥吗？减肥吃什么水果比较好呢？ 　　吃蔬菜沙拉真的能减肥吗 　　理论上来说，吃蔬菜沙拉有一定的减肥功效。因为蔬菜是高纤维的低卡食物，不但可以增强饱腹感，还不会导致身体摄入过多热量，适量的食用蔬菜沙拉，再结合运动，是能减肥的。但要注意以下几点： 　　1、蔬菜沙拉只是辅助，不能替代主食。 　　蔬菜沙拉里没有淀粉、脂肪，吃了不易发胖...

用户名

评论内容

提交评论 重置

• 经期怎么丰胸

  39阅读

• 痔疮手术要几天恢复,痔疮术后护理注意事项

  34阅读

• 现代人生得少，更舍得花，自愿性剖腹产费用价差大！

  29阅读

• 痔疮偏方19个民间方法:民间流传有效简单实用

  28阅读

• 吴可熙纠缠变装皇后「折成章鱼」 地球最后人类想裸奔

  25阅读

• 竹东台泥公园，自然风格溜滑梯好好玩，欢笑藏不住，每个水管绿色山丘都是孩子们的秘密基地

  25阅读