内容简介:三天没拉大便,而且还不想拉,没有便意感,很明显就是便秘。这跟运动量少,食物中纤维含量低所致的。吃不到水果和蔬菜,还不能下地运动,确实是很多卧床患者的苦恼,可以试着顺时针揉一揉肚子,让肠蠕动增加,还可以通过药物来促进排便,但是药物不能长期使用,容易产生依赖,有些时候还能产生精神性依赖。   1、如果没有条件吃蔬菜和水果,一定要饮用足够量的水,因为水分的缺失,也会让粪便中的水分被重新吸收...
用户评论
motherbloom