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高血压如何降压?三高人群要注意避免这三类食物
内容简介:许多人都患有三高,而所谓的三高就是指高血压、高血糖以及高血脂。现代人对于一些饮食习惯和生活习惯的不加控制,那么是很容易导致三高的,而因此引发的心脑血管疾病更是成为了危害人身体健康的主要因素。 我们都知道,三高的形成是需要一个过程的,而在这个过程的发展中离不开饮食习惯,那么你知道什么样的饮食习惯是会导致三高的吗?接下来就让我们了解一下,在饮食上减少这类食物的摄入是可以预防三高的。 第一:糖...
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