内容简介：虽然说便秘是一件很小的事情了，对于患有便秘的朋友们来说应该都经过这种痛苦，但是这件事确实也会造成一定的困扰，那么接下来就让我们一起来了解一下吧。 　　一、便秘的症状 　　如果不清楚自己是否患有便秘的话，可以根据这些情况来进行辨别，不必去遵从一天必须要进行一次的排便，可以通过这些标准来判断自己是否患有便秘。 　　第一：排便顺利轻松，而不是很费劲; 　　第二...

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