内容简介:长夏是指从从大暑到白露着几个节气之间的这段时间,这段时间的天气以暑热潮湿为主,天气炎热高温同时又多雨,让人仿佛置身于蒸笼之中,十分难受。在人体的五脏六腑中,脾主运化,喜欢干燥的环境,而长夏大的天气特征是脾胃不喜欢的气候,因此容易出现问题,所以中医认为,长夏要养生一定要注意健脾祛湿。只有将体内的湿气顺利排出,才能有利于脾胃健康,脾胃是否健康也关系着我们的身体健康状况,所以健脾养胃很重要。 ...
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