内容简介:花生有营养而且美味,这是大家公认的,但是花生能减肥这是被很多人所怀疑的,因为我们都知道花生是可以用来榨油的,它是富含脂肪的食物,含有这么高的脂肪怎么能用来减肥?减肥不是应该吃一些低脂肪的食物吗?   其实,花生虽然脂肪含量高,但是它主要是不饱和脂肪酸,可以抑制脂肪的吸收,而且,和其他的食物搭配起来还是可以用来减肥的。当然,只是吃花生想减肥是非常慢的,但是...
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motherbloom