内容简介:1 慢性咽炎吃维生素c有用吗 没用 慢性咽炎靠吃维生素C是没用的,维生素C的主要作用是抗氧化以及促进胶原蛋白合成等等,跟慢性咽炎是没有任何关系的,所以慢性咽炎吃维生素C也是没有用的。 2 维生素C的作用 1.预防缺铁 性贫血 维生素C是一种人体无法自身合成的水溶性维生素,主要来源于新鲜的蔬菜和水果,适当补充维生素C是可以起到预防缺铁性贫血的作用。 2.抗氧化作用...
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