内容简介：现在酸奶的市场真可谓是琳琅满目，品种太多了，有时候弄得人眼花缭乱。在酸奶的队伍中有一种是老酸奶，其实老酸奶的制作就是在酸奶的基础上加入一些凝胶，使其更加的粘稠，味道更酸一些。所以，很多人觉得喝这种酸奶是可以减肥的，那这种老酸奶真的能减肥吗？ 　　我们还是先来分析一下酸奶能减肥的原理： 　　1、老酸奶主要含有大量的具有活性的乳酸菌。 　　乳酸菌进入肠道之后可以促进肠道的蠕动，调节肠道内的菌群平衡...

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