内容简介：1 大暑天吃什么水果最好 西瓜 是夏季主要的水果，含有大量的水分，西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效。西瓜是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻为“天然的饮料”，而且营养丰富，成为很多人消暑的首选水果。西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，有“天然白虎汤”之称。 黄皮 果含有18种氨基酸、有机酸、膳食纤维、维生素 和钾、镁、锰、硒等微量元素，还含有多酚类、黄酮苷等具保健功能的成分...

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