内容简介：进入了三伏天，天气是一年中最热的时候，这个时候更应该要注意养生。那么三伏天要如何养生呢？三伏天养生饮食要注意哪些呢？下面就来了解一下。 三伏天怎么养生 　　1、凝神静心 　　到了三伏天气候是比较炎热的，我们会感觉自己比较烦躁，这个时候大家就要做到心静，尽量保持淡泊宁静的心境。在三伏天的时候不要生闷气，遇到不顺心的事，要及时的转移自己的注意力，这样可以减少疾病的出现，保持自己的心境平和。 　　2...

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