内容简介：小编记得在《黄帝内经》这本书籍中有提过养生的根本，至于是什么呢?就是在于“气从以顺，各处其欲，皆得所愿”，用句简单的话来说就是，如果是一场高质量的啪啪啪，那么便能够给我们带来#身体能够循环畅通，内心得到无比满足#的体验了。 　　不过值得大家注意的是，在生活中养生并不提倡大家“纵欲过度”。当然，小编这里指的是次数，因为啪啪啪最为重要的并不是它的次数是多少，而是它的质量到底有多棒...

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