内容简介：便秘很讨厌，对于女人来说，有这个问题不仅仅是影响她们排便，还会让她们的皮肤变差，这样颜值就会下跌的。这不能忍，因此她们会想法子解决便秘烦恼，其中吃就是个好方法。那么吃什么能解决便秘烦恼呢?小编觉得这几种食物不错，可以试试。 　　吃什么能解决便秘烦恼 　　1、红薯 　　吃它有助通便秘，尤其是对慢性便秘者而言，它的缓解功效特别的赞。 　　促排便的食谱：蒸红薯 　　所需用料：两个红薯 ...

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