内容简介：黑豆君，世人都说你可以促排卵，这是真的吗？很多备孕中的姐妹都在那儿倡导：吃黑豆，喝豆浆。俨然，黑豆已经成为了备孕圈里的“促排大使”，但是，黑豆到底有没有这种功效呢？该如何去吃呢？ 　　名称：黑豆 　　别名：乌豆、橹豆等 　　吃法：煎汤，酒浸或煮食 　　黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首...

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