内容简介:跳舞是消耗体力和热量的,如果能够坚持跳舞,那你的身材也一定会不错,我们看到舞蹈演员的身材都是一级棒的。当然,如果想减肥靠跳广场舞还是很慢的,现在有专门用来减肥的舞蹈,只要能够坚持,会让你尽快的瘦下来。那减肥的舞蹈有哪些?我们一起来了解一下。   1、郑多燕减肥操。 这是一整套的减肥舞蹈,做这种减肥操是需要有人进行指导的,而且也需要有一个场地,最好是找到专门学习这种舞蹈的地方,因为人是有惰性的...
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motherbloom