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三日减肥餐 三天帮你掉秤
内容简介:只是需要三天就可以瘦下来,很多香港女明星都是采用这样的方法瘦下来的,那三日减肥餐究竟是怎样的?三天都吃哪些食物?哪些食物不能吃?想要知道减肥的具体方法,还是一起来了解一下吧。 三日减肥餐食谱: 三日减肥餐对早餐和午餐前的饮品要求很高,每天餐前必须选择一种饮品,可以是黑咖啡、水或者清茶。这是每天都要喝的。 第一天: 餐前喝饮品,建议第一天喝黑咖啡。 早餐:进食半个葡萄柚...
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