内容简介：很多人都在减肥，特别是女生为了有好看的体态减肥更是时刻挂在嘴边的。当然，除了运动减肥，在饮食上也有一定的注意事项。就比如说，减肥期间可以吃紫薯吗？减肥的时候晚餐吃什么好呢？ 减肥可以吃紫薯吗 　　因为很多人现在减肥，都会通过饮食的方法来控制自己身体里面的热量，基本上有一部分的人会选择用紫薯来减肥。那么，吃紫薯真的可以减肥吗？ 　　紫薯吃一点就有很强的饱腹感，而且它的热量很低...

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