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什么样的人该减肥 如何正确减肥
内容简介:根据医学角度的分析中说,当我们衡量一个人,是否需要减肥的时候,最常见的有以下几种判断方法: 第一,通过观察自己体重的指数,这也是现在医学上普遍使用判断一个人是否需要减肥的指标。就比如说一个人女生身高一米七,那么她的体重是70公斤,体重指数就需要用70公斤,除以1.7再除以1.7,如果算出来的数值在18.5到24之间,这就是属于正常的体重指数,但是如果高于24的话,就需要减肥,如果低于18...
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