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减肥为什么那么难 减肥怎么控制食欲
内容简介:减肥是常见的一个话题,很多人为了减肥尝试了各种方法,但都失败了。那么减肥为什么那么难呢?减肥失败的原因有哪些呢?减肥期间要如何控制食欲呢?下面就来了解一下。减肥失败的原因 1、身体代谢比较慢 年龄增长,身体机能会下降,身体代谢的速度也会变得缓慢。即使你并没有比以前吃多,你也会容易变胖。代谢率较高的人,摄入的热量能够及时消耗,不会有多余的热量囤着,并不容易变胖。对他们来说,减肥会比较容易...
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