内容简介：说起豆制品，品种多、味道美，是非常受欢迎的传统食物。而豆制品对于糖友们而言，更是可以帮助控制血糖的好东西。豆制品，糖友的好朋友 豆制品，是营养丰富的食物，富含优质植物蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、钙和大豆异黄酮。 对于糖友来说，经常食用豆制品的好处多多 1. 帮助减肥和预防肥胖 豆制品中富含优质蛋白质和膳食纤维，能量低而饱腹感强，可以帮助糖友们吃饱肚子而不摄入过多的能量...

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